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Pressão Arterial: motivos para você começar a monitorar hoje mesmo

Qual foi a última vez que você aferiu sua pressão? Você sabia que nesta terça-feira, dia 26 de abril, é comemorado o Dia Nacional de Combate e Prevenção à Hipertensão Arterial? A hipertensão, popularmente conhecida como pressão alta, é caracterizada pela pressão acima de 14 por 9 (140 X 90 mmHg), é uma doença bem silenciosa que eleva a pressão do sangue nas artérias e desequilibra todo o seu sistema circulatório.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Hipertensão, estima-se que essa doença atinja em torno de, no mínimo, 25% da população brasileira adulta, chegando a mais de 50% após os 60 anos e está presente em 5% das crianças e adolescentes no Brasil. Por conta desses dados, todo cuidado é pouco quando o assunto é a vida. O Dia Nacional de Combate e Prevenção à Hipertensão Arterial é dia 26 de abril, mas pela saúde devemos nos cuidar todos os dias.

Dados do Ministério da Saúde apontam que a pressão alta é diagnosticada em cerca de 33 milhões de brasileiros. De acordo com a Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico) entre 2006 e 2014, o total de pessoas com a doença variou entre 23% e 25%.

A hipertensão aumenta o risco de infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral e doenças renais. Pode também causar cegueira e insuficiência cardíaca. O risco de desenvolver qualquer uma destas complicações é maior em hipertensos, principalmente se existirem outros riscos, como uso de tabaco, obesidade e diabetes.

Dez mandamentos para prevenção e controle da pressão alta: Pressão Arterial

  • Meça a pressão pelo menos uma vez por ano.
  • Pratique atividades físicas todos os dias.
  • Mantenha o peso ideal, evite a obesidade.
  • Adote alimentação saudável: pouco sal, sem frituras e mais frutas, verduras e legumes.
  • Reduza o consumo de álcool. Se possível, não beba.
  • Abandone o cigarro.
  • Nunca pare o tratamento, é para a vida toda.
  • Siga as orientações do seu médico ou profissional da saúde.
  • Evite o estresse. Tenha tempo para a família, os amigos e o lazer.
  • Ame e seja amado.

Os sintomas de pressão não se manifestam em todos os pacientes, mas podem incluir:

  • Dor na nuca.
  • Dificuldade para respirar.
  • Visão embaçada.
  • Dor no peito.

Se caso o paciente comece a apresentar estes sintomas, ele deve ser levado para o hospital para avaliação. Entretanto, é normal que a pressão arterial aumente em situações como susto, noite mal dormida, após uma discussão ou durante e após a atividade física.

A hipertensão é uma doença que não tem cura, mas tem tratamento para ser controlada. Somente seu médico ou profissional da saúde poderá determinar qual o melhor método para cada paciente. É importante saber que o tratamento para pressão alta não é necessário apenas o uso de medicamento.

A pressão arterial pode ser aferida usando uma variedade de dispositivos eletrônicos, a forma mais tradicional e precisa continua sendo com um estetoscópio e um esfigmomanômetro, que inclui um manguito, uma bomba ou pêra manual e um mostrador de pressão calibrado em milímetros de mercúrio (mm Hg). Seu médico ou profissional da saúde pode indicar um monitor que mede a pressão arterial em intervalos, para excluir aumentos ocasionais da pressão que ocorrem apenas no consultório.

Não é muito comum usar uma medida direta da pressão arterial inserindo um cateter na artéria. Existem outros procedimentos para auxiliar o processo diagnóstico e avaliar o estado de órgãos, como: eletrocardiograma, fundo de olho, exames de imagem, como radiografias de tórax e ultrassonografia renal, que são exames não laboratoriais.

Exames laboratoriais servem de apoio para o diagnostico da hipertensão arterial. São realizados geralmente para detectar ou excluir distúrbios que possam causar a hipertensão e para avaliar as funções de órgãos. O Ghanem Laboratório disponibiliza alguns desses exames em sem menu, como por exemplo: urinálise, hematócrito, ureia e/ou creatinina,  cálcio, lipidograma. Como será que está sua pressão? Você já aferiu? Procure seu médico ou profissional da saúde para ter mais detalhes.

Para mais informações, Disk Ghanem (47) 3028.3001, WhatsApp (47) 84758.1299 ou sac@grupoghanem.com.br.

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Showing 2 comments
  • Raquel

    Eu morro de medo de usar remédios ainda mais depois que tive problema sério com pressão alta. Esses remédios são uma bomba no nosso organismo. Graças a Deus as coisas melhoraram depois que conheci a Drª Wanicleide
    com o Programa Hipertensão Controlada/

    • Grupo Ghanem

      Raquel, bom dia!
      Muito obrigado por compartilhar conosco esta super dica.
      Abraços, faça uma excelente semana!

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